Rie Skov hjemmeside indlæser
Creative Parallax OnePage

Rie Skov - Yoga Viborg

Nyhed

Desværre virker min kontakt nederst på siden ikke i øjeblikkes - send en mail på rie.skov@live.dk

Herregårds yoga på Hald Hovedgård lørdag d. 25 november, 2 december,  9 december kl. 10-12 se min Facebook for mere info eller skriv en mail til mig rie.skov@live.dk

Iyengar Yoga hos LOF alle hverdag. Tilmelding: https://midtjylland.lof.dk/

Individuel undervisning 1 time samt et personligt træningsprogram til hjemmebrug. pris 600 kr. Kontakt mig for yderligere information og bestilling af tid.

Jeg har lavet aftale med BeneFit stoholm om Iyegar Yoga madag formiddag, holdet starter mandag den 18/9-17 kl. 10-11.30
Pris: 995,- for 10 x1½ time. Kom og få en prøvesmag på forløbet den 11/9-17 kl. 10-11 https://www.facebook.com/benefitstoholm/

Undervisning til grupper f.eks. firma eller pivate arrangementer. Kontakt mig for en aftale. Pris 1200kr  for 90 minutter, jeg kan medbringe måtter m.m.

I samarbejde med Nørregaards Højskole i Bjerringbro underviser jeg på ugekursus uge 47:  "Yoga og højskole"  http://nrgaard.dk/korte-kurser/yoga-og-hoejskole/ og weekendkursus uge 46:  "yoga med et strejf af wellnes"  http://nrgaard.dk/korte-kurser/yoga-2/

I et samarbejde med Skals Højskolen for design og håndarbejde udbydes kurserne:  Strik og yoga v/Helga Jóna og Rie Skov. Broderi - nu med Yoga v/Amy Lyngaa og Rie Skov.
Håndstrik og yoga 11. - 17. marts 2018 v/Dorthe Merete Lykke Jensen og Rie Skov http://www.skalshaandarbejdsskole.dk/kortkurs/hjmenu/2018.1/for.18.1.html 

Hvem

Rie Skov er Iyengar® Yoga lærer og har en baggrund som sygeplejerske. Har undervist i yoga siden 1995. Blev i 2008 certificeret Iyengar Yoga Teacher fra Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune, Indien. 
Rie´s passion at give alt det gode Yoga gør for hende videre til andre.

Hvad

Rie underviser i Iyengar Yoga på flere forskellige niveauer. Det er altid muligt at finde et hold der passer til din fysiske formåen. Individuel undervisning kan være en idé hvis du savner inspiration til hjemmetræningen eller har specifikke fysiske problemer. 

Hvor

LOF Midtjylland, Vævervej 10, 8800 Viborg. https://midtjylland.lof.dk/soeg.aspx?q=rie+skov

Nørregaards højskole, Bjerringbro ugekursus og weekendkurser efterår 2017. http://nrgaard.dk/korte-kurser/yoga-og-hoejskole/

BeneFit Stoholm Vestergade 8, 8750 Stoholm https://www.facebook.com/benefitstoholm/

Skals Højskolen for design og håndarbejde, Højskolebakken 21 - 8832 Skals http://www.skalshaandarbejdsskole.dk/  Håndstrik og yoga

11. - 17. marts 2018 v/Dorthe Merete Lykke Jensen og Rie Skov

Strik og yoga d. 25.juni v/Helga Jóna og Rie Skov. Broderi - nu med Yoga. d. 6.august v/ Amy Lyngaa og Rie Skov. 

 

Faste hold

Ugentlige hold LOF efterår/vinter 2017 (uge 36 2017 - uge 3 2018)

Holdnavn Ugedag Start Slut dato
Iyengar Yoga Mandag 16:15 17:45 04.09
Iyengar Yoga Mandag 18:00 19:30 04.09
         
Iyengar Yoga – blid Tirsdag 15:15 16:45 05.09
Iyengar Yoga for øvede Tirsdag 17:00 18:30 05.09
         
Iyengar Yoga – blid Onsdag 10:30 12:00 06.09
Iyengar Yoga – blid Onsdag 12:15 13:45 06.09
Iyengar Yoga Onsdag 15:15 16:45 06.09
Iyengar Yoga for øvede Onsdag 17:15 18:45 06.09
Iyengar Yoga for øvede Onsdag 19:00 20:30 06.09
         
Iyengar Yoga Torsdag 15:00 16:30 07.09
Iyengar Yoga Torsdag 16:45 18:15 07.09
         
Iyengar Yoga Fredag 09:00 10:30 08.09
         
Øvrige hold og workshops i 2017        
Stress af  og lad op til weekenden Ugedag Start Slut dato
Fredagsyoga - rekreativ yoga Fredag 15:45 17:15 06.10.2017
Fredagsyoga - rekreativ yoga Fredag 15:45 17:15 03.11.2017
Fredagsyoga - rekreativ yoga Fredag 15:45 17:7 01.12.2017
         
Denne workshop er for dig, der er aktiv idrætsudøver og i forvejen løber, cykler eller andet.  Lørdag 09:00 12:00 23.09.2017
Workshop Iyengar yoga 3 timer med dejlig yoga  Lørdag 09:00 12:00 28.10.2017

Tilmelding https://midtjylland.lof.dk/

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

Iyengar ®Yoga

Iyengar yoga er udviklet af BKS Iyengar, født i 1918 Indien.

Med denne yoga er det muligt at opnå fysisk og mentalt styrke og smidighed i samme træningsforløb. Stillingerne udføres præcist og med stor opmærksomhed og koncentration.

Følgende elementer gør Iyengar yoga til noget særligt:

Præcision: Når yogastillingerne udføres præcist og omhyggeligt kan de holdes uden konstant fysisk anstrengelse i længere tid. Derigennem opleves at fysisk og mental stabilitet hænger sammen.

Redskaber: Redskaber hjælper os til at blive opmærksom på vigtige aspekter af en stilling. Redskaber bruges også som hjælp ved stivheder, skævheder, manglende styrke eller skader i kroppen.

Sekvensering: Stillinger kombineres i bestemte sekvenser af stigende sværhedsgrad baseret på deres anatomiske, fysiologiske og mentale indvirkning på krop og sind. Dette anvendes når nye stillinger introduceres og i planlægning af træningssekvensn.

Stabilitet: BKS Iyengar beskriver selv sin metode som ”meditation in action” men for at stillinger kan være fysiske og mentale virkningsfulde må de gradvist holdes i længere tid.

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

Baggrund

Rie har lang erfaring i at undervise og stor pædagogisk indsigt. Rie har undervist i yoga på aftenskole, højskole, efterskole, hospital, fitnesscenter og privat. Med en pædagogisk baggrund fra sundhedsfaglige diplommoduler har Rie stor erfaring som underviser indenfor sygepleje til børn, voksne, sygeplejestuderende og kollegaer.

Flere gange om året deltager Rie i Workshops med Internationale Iyengar Yoga lærer for at få inspiration til undervisningen og selv blive ved med at udvikle sig.

Har modtaget undervisning af bl.a. Annette Lind Dyrbye Danmark, Faeq Biria Paris, Jeanne Maslen England, Clé Souren Holland, Marion Kilburn England, Jayne Orton England, Christian Pisano Frankrig, June Whittaker Frankrig, Hanne Juelsgaard Sørensen Danmark, Stephanie Quirk Australien, Ali Dashti Indien, Eyal Shifroni Israel, Bob Blaser Tyskland, Gloria Goldberg USA, Ingelise Nehrland, Inga Grevtzov Israel.