Rie Skov hjemmeside indlæser
Creative Parallax OnePage

Yoga Viborg - Rie Skov

Nyhed

Desværre virker min kontakt nederst på siden ikke i øjeblikkes - send en mail på rie.skov@live.dk

 

Yoga retreat Hald Hovedgård 4. maj til 6. maj 2018

På Hald Hovedgård vil du kunne nyde den fredelige stilhed i det gamle atmosfærefyldte hus.
Med Hald sø og Dollerup Bakker som nabo får du denne weekend
mulighed for at trække dig tilbage og søge ro og fordybelse.
Dato fredag d. 4 maj – søndag d. 6 maj.
Iyengar Yoga undervisningen vil både være energisk og energigivende samt rolig og fordybende.
Der bliver daglig mulighed for at deltage i pranayama.
Under opholdet kan du høre foredraget ”En historie om yoga”
Overnatning er i enkeltværelser med bad og toilet på gangen. Der er mulighed for dobbeltværelse.
Du vil blive forkælet med lækker vegetarisk mad hele weekenden,
i løbet af dagen serveres kaffe og the.
Tilmelding på mail:. rie.skov@live.dk
Pris pr. person 2940 kr. Depositum 1000 kr. indbetales ved tilmelding,
restbeløbet indbetales senest 28 marts 2018.
Ved afbestilling inden 28 marts 2018 tilbagebetles kursusgebyr med fradrag for administration 300 kr.
Herefter er tilmelding bindende og kursusgebyr tilbagebetales ikke

Fredag Ankomst kl 16 Iyengar Yoga kl. 16.30-18 Middag Hygge og foredrag

Lørdag Pranayama kl. 7-7.45 Morgenmad Iyengar Yoga kl.11-12.30 Frokost Iyengar yoga kl. 16.00-17.30 Middag Social samvær –hygge

Søndag Pranayama kl. 7-7.45 Morgenmad Iyengar Yoga kl. 11-12.30 Frokost Afrejse kl. 14.30

 

Iyengar Yoga hos LOF alle hverdag. Tilmelding: https://midtjylland.lof.dk/

Individuel undervisning 1 time samt et personligt træningsprogram til hjemmebrug. pris 600 kr. Kontakt mig for yderligere information og bestilling af tid.

Undervisning til grupper f.eks. firma eller pivate arrangementer. Kontakt mig for en aftale. Pris 1200kr  for 90 minutter, jeg kan medbringe måtter m.m.

I et samarbejde med Skals Højskolen for design og håndarbejde http://www.skalshaandarbejdsskole.dk/kortkurs/hjmenu/2018.1/for.18.1.html

Håndstrik og yoga 11. - 17. marts 2018 v/Dorthe Merete Lykke Jensen og Rie Skov 

Strik og yoga v/Helga Jóna og Rie Skov uge 34 2018

Broderi - nu med Yoga v/Amy Lyngaa og Rie Skov uge 33 2018

BeneFit stoholm Iyegar Yoga madag formiddag, holdet starter mandag den 8 januar kl. 10-11.30
Pris: 995,- for 10 x1½ time.  https://www.facebook.com/benefitstoholm/

Hvem

Rie Skov er uddannet Iyengar® Yoga lærer og sygeplejerske. Har undervist i yoga siden 1995. Blev i 2008 certificeret Iyengar Yoga Teacher fra Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune, Indien. Deltager i adskellige internationale Iyengar Yoga seminarer og workshops i udlandet og i Danmark hvor undervisningen varetages af internationale senior lærerer. Har igennem uddannelser og årelang erfaring opbygget en stor viden om kroppenf funktioner og samspil med sindet og sjælen, denne viden inddrages naturligt i yogaundervisningen så alle får stor indsigt i yogaens muligheder og hjælp til egen udvikling. 
Rie´s passion at give alt det gode Yoga gør for hende videre til andre.

Hvad

Rie underviser i Iyengar Yoga på flere forskellige niveauer. Det er altid muligt at finde et hold der passer til din fysiske formåen. Individuel undervisning kan være en idé hvis du savner inspiration til hjemmetræningen eller har specifikke fysiske problemer. 

Hvor

LOF Midtjylland, Vævervej 10, 8800 Viborg. https://midtjylland.lof.dk/soeg.aspx?q=rie+skov

Nørregaards højskole, Bjerringbro ugekursus og weekendkurser efterår 2017. http://nrgaard.dk/korte-kurser/yoga-og-hoejskole/

BeneFit Stoholm Vestergade 8, 8750 Stoholm https://www.facebook.com/benefitstoholm/

Skals Højskolen for design og håndarbejde, Højskolebakken 21 - 8832 Skals http://www.skalshaandarbejdsskole.dk/  Håndstrik og yoga

11. - 17. marts 2018 v/Dorthe Merete Lykke Jensen og Rie Skov

Strik og yoga d. 25.juni v/Helga Jóna og Rie Skov. Broderi - nu med Yoga. d. 6.august v/ Amy Lyngaa og Rie Skov. 

 

Faste hold

Ugentlige hold LOF midtjylland Vævervej 10 Viborg - start uge 5 2018  Tilmelding https://midtjylland.lof.dk/

Almindelig undervisning uge 7 - ingen undervisning uge 11

      Start dato Efter påske starter nye hold
Iyengar Yoga  mandag 15:00-16:30 29 januar 9 april
Iyengar Yoga mandag 16:45-18:15 29 januar 9 april
Iyengar Yoga for øvede mandag  18:30-20:00 29 januar 9 april
         
Iyengar Yoga blid tirsdag 15:00-16:30 30 januar 10 april
Iyengar Yoga tirsdag 16:45-18:15 30 januar  10 april
         
Iyengar Yoga blid onsdag 10:30-12:00 31 januar 11 april
Iyengar Yoga blid onsdag 12:15-13:45 31 januar 11 april
Iyengar Yoga onsdag 15:00-16:30 31 januar 11 april
Iyengar Yoga for øvede onsdag 16:45-18:15 31 januar 11 april
Iyengar Yoga for øvede onsdag 18:30-20:00 31 januar 11 april
         
Iyengar Yoga  fredag 9:00-10:30 02 februar 13 april
Iyengar Yoga blid fredag 10:45-12:12 02 februar 13 april

 

Yogahold hos Benefit Stoholm start mandag d. 8 januar 2018 kl. 10:00-11:30 tilmelding til Rikke på tlf 97101268 eller rik@benefit-karup.dke 

 

Yoga på Skals højskolen for design og håndarbejde tirsdag 

 

Iyengar yoga på Grundfos Hoppy Sport torsdag start 1. februar kl. 15:00-16:25 og kl. 16:30-17:00

 

 

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

Iyengar ®Yoga

Iyengar yoga er udviklet af BKS Iyengar, født i 1918 Indien.

Med denne yoga er det muligt at opnå fysisk og mentalt styrke og smidighed i samme træningsforløb. Stillingerne udføres præcist og med stor opmærksomhed og koncentration.

Følgende elementer gør Iyengar yoga til noget særligt:

Præcision: Når yogastillingerne udføres præcist og omhyggeligt kan de holdes uden konstant fysisk anstrengelse i længere tid. Derigennem opleves at fysisk og mental stabilitet hænger sammen.

Redskaber: Redskaber hjælper os til at blive opmærksom på vigtige aspekter af en stilling. Redskaber bruges også som hjælp ved stivheder, skævheder, manglende styrke eller skader i kroppen.

Sekvensering: Stillinger kombineres i bestemte sekvenser af stigende sværhedsgrad baseret på deres anatomiske, fysiologiske og mentale indvirkning på krop og sind. Dette anvendes når nye stillinger introduceres og i planlægning af træningssekvensn.

Stabilitet: BKS Iyengar beskriver selv sin metode som ”meditation in action” men for at stillinger kan være fysiske og mentale virkningsfulde må de gradvist holdes i længere tid.

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

Baggrund

Rie har lang erfaring i at undervise og stor pædagogisk indsigt. Rie har undervist i yoga på aftenskole, højskole, efterskole, hospital, fitnesscenter og privat. Med en pædagogisk baggrund fra sundhedsfaglige diplommoduler har Rie stor erfaring som underviser indenfor sygepleje til børn, voksne, sygeplejestuderende og kollegaer.

Flere gange om året deltager Rie i Workshops med Internationale Iyengar Yoga lærer for at få inspiration til undervisningen og selv blive ved med at udvikle sig.

Har modtaget undervisning af bl.a. Annette Lind Dyrbye Danmark, Faeq Biria Paris, Jeanne Maslen England, Clé Souren Holland, Marion Kilburn England, Jayne Orton England, Christian Pisano Frankrig, June Whittaker Frankrig, Hanne Juelsgaard Sørensen Danmark, Stephanie Quirk Australien, Ali Dashti Indien, Eyal Shifroni Israel, Bob Blaser Tyskland, Gloria Goldberg USA, Ingelise Nehrland, Inga Grevtzov Israel.