Rie Skov hjemmeside indlæser
Creative Parallax OnePage

Yoga Viborg - Rie Skov

Nyhed

Desværre virker min kontakt nederst på siden ikke i øjeblikkes - send en mail på rie.skov@live.dk

Lukket hold ove 6 uger for dig der er ramt af stress: På dette hold vil vi arbejde med yogaøvelser, der styrker og beroliger kroppen. Du vil også blive introduceret til åndedrætsøvelser, som beroliger og skaber balance og hver gang afsluttes med guidet afspænding. Under forløbet får du redskaber og øvelser som du kan anvende hjemme. tilmelding:  https://midtjylland.lof.dk/kurser/dofo/motion-og-traening/sub/yoga/hold/812424

 

YOGA-DAG  Lørdag den 11. august  Yoga, frokost og foredrag
Vær med til en spændende dag, hvor du får mulighed for at deltage i to yogaworkshops med nogle af LOF’s dygtige yoga-instruktører
Rie Skov:                           Iyengar yoga
Trine G. Sørensen:            Patanjali yoga
Anne-Mette Skovbjerg:   Patanjali yoga

Foredrag med Gitte Poulsen: Bliv klogere på yoga
Yoga er uden tvivl den mest populære eksportvare fra Indien. Med en historie der går så langt tilbage som 2500 år, har yoga gennem tiderne haft mange former og formål. På trods af yogas popularitet er det dog kun inden for de sidste 20 år, at yogaens historie er blevet studeret af forskere. Med brug af den nyeste forskning vil den forskelligartede historie om yoga blive gennemgået - helt fra det antikke Indien til, hvordan yoga praktiseres i dagens Danmark. 
Foredragsholder er Gitte Poulsen, manager ved Oxford Centre for Hindu Studies i Katmandu i Nepal. Hun studerer sanskrit, med særligt fokus på yoga filosofi i alle afskygninger. Derudover har hun boet et år i Indien og et år i Nepal. Hun er særligt interesseret i det historiske og filosofiske perspektiv ved yoga.

Pris:                    300 kr. inkl. to workshops, foredrag og sandwich (ex. drikkevarer)

Tid:                      Lørdag den 11. august kl. 10.00-16.00

Sted:                  LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, Viborg

 

Yoga retreat Hald Hovedgård var en stor suces og kommer igen På Hald Hovedgård vil du kunne nyde den fredelige stilhed i det gamle atmosfærefyldte hus. Med Hald sø og Dollerup Bakker som nabo får du denne weekend mulighed for at trække dig tilbage og søge ro og fordybelse.Iyengar Yoga undervisningen vil både være energisk og energigivende samt rolig og fordybende.Der bliver daglig mulighed for at deltage i pranayama.Overnatning er i enkeltværelser med bad og toilet på gangen. Der er mulighed for dobbeltværelse.Tilmelding på mail:. rie.skov@live.dk

 

Iyengar Yoga hos LOF mandag,tirsdag,onsdag og fredag. Tilmelding til holdstart august 2018 (uge 35) starter 20/6 Tilmelding: https://midtjylland.lof.dk/

Individuel undervisning 1 time samt et personligt træningsprogram til hjemmebrug. pris 600 kr. Kontakt mig for yderligere information og bestilling af tid.

Undervisning til grupper f.eks. firma eller pivate arrangementer. Kontakt mig for en aftale. Pris 1200kr  for 90 minutter, jeg kan medbringe måtter m.m.

I et samarbejde med Skals Højskolen for design og håndarbejde http://www.skalshaandarbejdsskole.dk/kortkurs/hjmenu/2018.1/for.18.1.html

Håndstrik og yoga 11. - 17. marts 2018 v/Dorthe Merete Lykke Jensen og Rie Skov 

Strik og yoga v/Helga Jóna og Rie Skov uge 34 2018

Broderi - nu med Yoga v/Amy Lyngaa og Rie Skov uge 33 2018

BeneFit stoholm Iyegar Yoga madag formiddag, holdet starter mandag den 8 januar kl. 10-11.30
Pris: 995,- for 10 x1½ time.  https://www.facebook.com/benefitstoholm/

Hvem

Rie Skov er uddannet Iyengar® Yoga lærer og sygeplejerske. Har undervist i yoga siden 1995. Blev i 2008 certificeret Iyengar Yoga Teacher fra Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune, Indien. Deltager i adskellige internationale Iyengar Yoga seminarer og workshops i udlandet og i Danmark hvor undervisningen varetages af internationale senior lærerer. Har igennem uddannelser og årelang erfaring opbygget en stor viden om kroppenf funktioner og samspil med sindet og sjælen, denne viden inddrages naturligt i yogaundervisningen så alle får stor indsigt i yogaens muligheder og hjælp til egen udvikling. 
Rie´s passion at give alt det gode Yoga gør for hende videre til andre.

Hvad

Rie underviser i Iyengar Yoga på flere forskellige niveauer. Det er altid muligt at finde et hold der passer til din fysiske formåen. Individuel undervisning kan være en idé hvis du savner inspiration til hjemmetræningen eller har specifikke fysiske problemer. 

Hvor

LOF Midtjylland, Vævervej 10, 8800 Viborg. https://midtjylland.lof.dk/soeg.aspx?q=rie+skov

Nørregaards højskole, Bjerringbro ugekursus og weekendkurser efterår 2017. http://nrgaard.dk/korte-kurser/yoga-og-hoejskole/

BeneFit Stoholm Vestergade 8, 8750 Stoholm https://www.facebook.com/benefitstoholm/

Skals Højskolen for design og håndarbejde, Højskolebakken 21 - 8832 Skals http://www.skalshaandarbejdsskole.dk/  Håndstrik og yoga

11. - 17. marts 2018 v/Dorthe Merete Lykke Jensen og Rie Skov

Strik og yoga d. 25.juni v/Helga Jóna og Rie Skov. Broderi - nu med Yoga. d. 6.august v/ Amy Lyngaa og Rie Skov. 

 

Faste hold

Ugentlige hold LOF midtjylland Vævervej 10 Viborg - start uge 5 2018  Tilmelding https://midtjylland.lof.dk/

 

      Start dato  
Iyengar Yoga  mandag 15:00-16:30 27/8  
Iyengar Yoga mandag 16:45-18:15 27/8  
Iyengar Yoga for øvede mandag  18:30-20:00 27/8  
         
Iyengar Yoga for stress ramte tirsdag 15:00-16:30 4 september  
Iyengar Yoga tirsdag 16:45-18:15 28/8  
         
Iyengar Yoga blid onsdag 10:30-12:00 29/8  
Iyengar Yoga blid onsdag 12:15-13:45 29/8  
Iyengar Yoga onsdag 15:00-16:30 29/8  
Iyengar Yoga for øvede onsdag 16:45-18:15 29/8  
Iyengar Yoga for øvede onsdag 18:30-20:00 29/8  
         
Iyengar Yoga  fredag 9:00-10:30 31/8  
Iyengar Yoga blid fredag 10:45-12:12 31/8  

 

Yogahold hos Benefit Stoholm start mandag d. 8 januar 2018 kl. 10:00-11:30 tilmelding til Rikke på tlf 97101268 eller rik@benefit-karup.dke 

 

Yoga på Skals højskolen for design og håndarbejde tirsdag 

 

Iyengar yoga på Grundfos Hoppy Sport torsdag start 6/9 2018 kl. 15:00-16:25 og kl. 16:30-17:00

 

 

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

Iyengar ®Yoga

Iyengar yoga er udviklet af BKS Iyengar, født i 1918 Indien.

Med denne yoga er det muligt at opnå fysisk og mentalt styrke og smidighed i samme træningsforløb. Stillingerne udføres præcist og med stor opmærksomhed og koncentration.

Følgende elementer gør Iyengar yoga til noget særligt:

Præcision: Når yogastillingerne udføres præcist og omhyggeligt kan de holdes uden konstant fysisk anstrengelse i længere tid. Derigennem opleves at fysisk og mental stabilitet hænger sammen.

Redskaber: Redskaber hjælper os til at blive opmærksom på vigtige aspekter af en stilling. Redskaber bruges også som hjælp ved stivheder, skævheder, manglende styrke eller skader i kroppen.

Sekvensering: Stillinger kombineres i bestemte sekvenser af stigende sværhedsgrad baseret på deres anatomiske, fysiologiske og mentale indvirkning på krop og sind. Dette anvendes når nye stillinger introduceres og i planlægning af træningssekvensn.

Stabilitet: BKS Iyengar beskriver selv sin metode som ”meditation in action” men for at stillinger kan være fysiske og mentale virkningsfulde må de gradvist holdes i længere tid.

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

Baggrund

Rie har lang erfaring i at undervise og stor pædagogisk indsigt. Rie har undervist i yoga på aftenskole, højskole, efterskole, hospital, fitnesscenter og privat. Med en pædagogisk baggrund fra sundhedsfaglige diplommoduler har Rie stor erfaring som underviser indenfor sygepleje til børn, voksne, sygeplejestuderende og kollegaer.

Flere gange om året deltager Rie i Workshops med Internationale Iyengar Yoga lærer for at få inspiration til undervisningen og selv blive ved med at udvikle sig.

Har modtaget undervisning af bl.a. Annette Lind Dyrbye Danmark, Faeq Biria Paris, Jeanne Maslen England, Clé Souren Holland, Marion Kilburn England, Jayne Orton England, Christian Pisano Frankrig, June Whittaker Frankrig, Hanne Juelsgaard Sørensen Danmark, Stephanie Quirk Australien, Ali Dashti Indien, Eyal Shifroni Israel, Bob Blaser Tyskland, Gloria Goldberg USA, Ingelise Nehrland, Inga Grevtzov Israel.